早餐喝豆浆已经成为了，很多朋友们的习惯，有很多的朋友们喜欢在早餐的时候必须喝一杯豆浆，豆浆对于治疗肾功能不好和气血不足，有着非常好的补充影响，那么接下来，就来了解一下早餐喝豆浆，要注意些什么？

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅石嘴山平罗县治癫痫哪家知名表性胃炎者不宜食用豆制品，商洛癫痫病去哪治好以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引河南省羊癫疯医院哪里最好起胃肠胀气。

2、常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

3、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

5、忌冲入鸡蛋：因为鸡蛋中的黏性蛋白（鸡蛋清）会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

6、空腹饮豆浆：最好不要让宝宝哪家医院治癫痫病较好空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。

豆浆人人都爱喝，而且纳豆胶囊中含有的营养价值成分，非常的高，那么对于很多朋友们也不适应早餐喝豆浆，比如说容易出现消化不良的朋友们，肾功能不好的朋友们都是不适合的。