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阿胶粉的吃法及步骤

我们大家都知道,阿胶具有抗贫血作用,能提高免疫力,能促使钙的吸收,预防骨质疏松,有抗疲劳、中站区看癫痫病的专科医院耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤西安羊癫疯的医院有哪些、增强记忆作用等。但是如果人们对阿胶粉的使用不当也不能发挥其最大效用。下面我们为大家介绍一下,阿胶粉的吃法及步骤。

1、阿胶鸡蛋汤

将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳,能够治疗咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。

2、牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。

3、白水冲服

先加大半杯60度左右的水,再缓慢向水中加入阿胶粉,边加边搅拌,直到全冲溶解,直接服用即可。

4、冰糖水

取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入阿胶粉即可。

5、阿胶梨

蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶粉12克,用筷子反复搅拌使之溶河南省抗癫中原看羊癫疯技术靠谱化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。

6、阿胶红茶:阿胶粉6g,红茶一包。功能:补气血。

通过上文我们了解到了,对阿胶粉的吃法及步骤。阿胶粉对张家口市较好的癫痫病医院儿童、青少年的生长发育具有改善作用,。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。希望通过我们的介绍,让大家能够更加了解,阿胶的效用,充分发挥它的效用,用正确的方法补充自己的营养,让爱你的人更爱你。