草莓牛奶燕麦粥
材料(1人分):燕麦片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒
做法:
1.在锅中加入水、成都治疗癫痫癫痫病心理护理病的医院哪家最好燕麦片,大火煮开后,转用中火熬煮后盛起。
2.在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶,稍稍搅拌,放上草莓即可。
3.如果喜欢燕麦甜品,则可以加入成都治疗癫痫的医院哪家最好少许蜂蜜。
牛奶草莓西米露
原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。
做法:
1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。
2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。
3.冷藏好的西米应该癫痫病的早期症状饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。
4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
牛奶草莓布丁
材料
1袋熟的200ml的牛奶(根据自己的喜好,放多少都可以),1个生鸡蛋,半勺糖,适量草莓
做法
1、首先鸡蛋打散搅拌好。
2、倒入牛奶,一边把牛奶倒进鸡蛋里面,一边快速搅拌,要完全融合为止,再加糖调味。
3、放到热菜的锅里,蒸1河南哪家癫痫病医院效果好0-15分钟左右,就像蒸水蛋那样。锅就是平常蒸鸡蛋、热菜的锅。
4、蒸好以后可以把草莓切成一小块一小块的,在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶,请再蒸5分钟。蒸好以后马上吃也可以,冰冻重庆好的癫痫病医院在哪一下吃也可以。
草莓营养美味,在制作的时候先把草莓清洗干净,因为草莓表皮比较脆弱,容易洗破,我们先可以把草莓用水冲洗干净之后然后放在淡盐水中浸泡5分钟,洗的时候不要摘掉草莓叶头,避免草莓上的农药进入到果实中。淡盐水浸泡之后用清水清洗完就可以食用了。