产后补血汤羹大全 适用于产后气血不足的调理
很多新妈妈都会在哺乳期的时候发生贫血。造成新妈妈贫血的原因主要有两个：一是产妇在分娩过程中出血过多;另一个原因是产妇在怀孕时候的郑州癫痫治疗好医院贫血症状未得到及时纠正，以至于延续到了产后。
贫血会使新妈妈感到食欲不振、全身乏力、头晕、胸闷、心慌等，抵抗力下降，容易导致产后儿童癫痫病表现感染，会阴或腹部伤口愈合缓癫痫哪里的医院治的好慢。贫血可分为轻度贫癫痫病有什么危害血(血色素在90～110克/升)、中度贫/升)和重度贫血(血色素在60克/升以下)三种，根据贫血的不同程度，可实施不同的调理方案。
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轻度贫血：通过调整饮食、补充营养来纠正，多吃一些含铁及叶酸的食物，如动物内脏、鱼、虾、蛋、谷类、花生、红枣、绿色蔬菜等。
中度贫血：除了注意饮食调节外，应用抗贫血药物，如口服富血铁、叶酸、当归补血丸，肌注右旋糖酐铁等。
重度贫血：往往恢复较慢，可以按医生医嘱，少量多次输血，使病人尽快恢复，以免遗留后遗症。
◎养血益神粥
原料：黑芝麻15克，红枣20克，薏仁20克，糯米100克。
做法：：
1.将红枣、薏仁、糯米淘洗干净。
2.坐锅点火加入适量水烧沸，放入糯米、薏仁、红枣、黑芝麻共煮。
3.粥烂熟时即可盛出食用。
功效：红枣有补中益四川哪里治疗癫痫好气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效北京哪家医院治疗老年癫痫病好。薏仁有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。
◎墨鱼仔烧肉汤
河北治疗癫痫病公立医院原料：墨鱼仔200克，五花肉300克，葱、胡萝卜、香菜各少许。
调料：酱油1/4大匙，料酒1大匙，白糖3大匙，精盐适量，八角2个，月桂叶2片，虾子、姜片各少许。
做法：：
1.将带皮五花肉去毛，切成约3厘米见方的块，放入沸水锅中汆烫。捞出备用。
2.墨鱼仔冷下入热水中浸烫捞出备用，胡萝卜、葱分别洗净，切成细丝。
3.陕西癫痫专科医院锅中加2大匙色拉油烧热，下入白糖炒出糖色，再放入五花肉翻炒上色，加入料酒、酱油、精盐、八角、姜片继续翻炒片刻，倒入适量清水煮沸;放入月桂叶、虾子炖至入味，拣出月桂叶、八角，下入墨鱼仔煮沸，撒葱丝、胡萝卜丝、香菜点缀即可。
功效：此汤滋阴养血、润燥生津、益胃通气。