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一、金橘红茶—最养生

新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融会得恰好，闻上去怡人醒脑

红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，两者搭配无疑可作为养生的妙方

如法炮制：

1. 金橘8颗，洗净，去蒂，开口削成十字花状待用。

2. 玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。

2、混合水果茶—最俏皮

丰富的水果让春季的感觉一下子更亲近了，各种水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果，还可以搭配不寻常的南瓜饼或麻团之类小食，还有记得最后选一个俏皮的杯子啊。

1. 把时令新鲜的水果，猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。

2. 沏好癫痫怎么检查一杯红茶备用。

3. 把水果丁统统放进水杯，然后倒上泡好的红茶。

早上适合喝红茶:人在睡了一夜之后

身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶

午后适合喝青茶或绿茶:通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或青茶可使这一症状得到减缓。

晚间适合喝黑茶:人在吃了三餐以后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚餐后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶睡眠。