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正文

酸木瓜炖猪蹄怎么做呢

? ?日常生活中吃的各种各样的食物,因为里面含有了不同的成分,所以对我们人体的功效是不同的,木瓜具有独特的丰胸和通乳作用,所以很多的人就利用了这样的特点,经常会在产后吃这些食物,从而能起到很好的催奶的功效,我们知道食物的功效,却不知道它的做法,那么酸木瓜炖猪蹄怎么做呢?

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材料

木瓜1个,绍酒10克,味精3克,葱10克,猪蹄1只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。

做法

1.木瓜洗净,切薄片;猪蹄去毛桩,洗净,剁成4块;姜拍松,葱切段。

2.木瓜、猪蹄、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加清水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

材料

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猪蹄一只,木瓜一只,姜,盐,葱

做法

1.猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后,清水下锅,烧开后去血沫备用。

2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟,接着倒入切好的木瓜,再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、郑州市中医羊角风医院哪家好木瓜软烂。

4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

小诀窍

此汤美容点:(部分摘自网络) 木瓜内含丰富的木瓜酵哈尔滨市治羊癫疯的医院哪好素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。其中,木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,具有神奇的丰胸功效;此外还可分解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥瘦身的目的。 猪蹄内含有大量的胶原蛋白,被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收唐山市治疗羊角风去哪家最好和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽、富有弹性,还能加快青春痘疤的愈合。使皮肤光滑细腻。

? ?以上就是酸木瓜炖猪蹄的具体制作方法,酸木瓜的功效是众所周知的,同时猪蹄当中还含有了丰富的胶原蛋白,对骨骼的发育有很大的好处,是青少年在发育的阶段不能缺少的必备保健食物之一,在青少年发育的关键时期,一定要及时的补充营养物质。