很多人都知道早上起床之后，首先要喝一杯水，这样能够帮助很好的清理肠道，而且对排便也会有帮助，但其实早上起来喝一杯蜂蜜水的效果会更加的好，因为蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素，早上喝对于肠道的调理是非常有帮助的，而且还能够补充你一个晚上身体中缺失的营养。

每日清晨喝一杯蜂蜜水，因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄和吸收了，这时，空腹喝一杯蜂蜜水，既能补充水分，又能增加营养，对健康大有裨益。

用蜂蜜治疗口腔黏膜溃疡以及口腔炎等，用10%的蜂蜜含漱，能消炎、止痛及去臭。对小儿口腔炎疗效尤佳。

治疗口疮，可用一汤匙蜂蜜加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2～3次，直至炎症消失为止。

蜂蜜也是美容佳药，我从来不用护肤霜，一般用20%的蜂蜜擦面及皮肤，因为皮肤擦过蜂蜜后能形成一层保护膜，可以缓和外界的刺激。

搽在皮肤表面能促进新陈代谢，使皮肤变得洁白、细腻，从而达到美容之目的。蜂蜜还能保护皮肤，预防和治疗手足皲裂、冻伤和冻疮的作用陕西专治羊羔疯哪里医院好。

为了搽蜂蜜范县看癫痫病哪家正规方便，每日早晨洗过面后，我用手指蘸点蜂蜜放在手心里，再加3～4滴水稀释，用手指搅匀，就可擦面和双手了。

蜂蜜对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具吉林市哪儿可以治疗癫痫有一定的治疗作用，方法是将蜂蜜用4倍的冷开水稀释均匀，搽在脸上并按摩5分钟。

蜂蜜是价廉物美用途广泛的良药，对一些小伤小病的治疗，均获得佳效。

看了小编的解释现在你知道早上喝一杯蜂蜜水是非常好的了吧!那么你以后可以在早上起床之后喝一些，这样对你的身体肯定是非常有好处的，而且晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水还能够帮助安眠，对于经常失眠的人保定市羊角风那家医院治的好来说是一种比较好的调理方式。