我们都希望在自己笑的时候或者是说话的时候，可以露出洁白漂亮的牙齿，当然牙齿的健康和我们身体健康有着很大的关系，正是牙好吃什么都好，身体也好。由于我们每天会吃很多的东西，就容易在牙齿上面有一些物质会残留下来，如果没有及时的清理牙齿，就在牙齿上形成牙菌斑，牙菌斑是导致牙周炎的主要原因，所以去除治癫痫哪些方法最有效牙菌斑是非常只能怪有的一件事情，现在就说说去除牙菌斑的方法有哪些。

1.刷牙：

刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。

2.牙线:

单纯采用刷牙唐山市治羊羔疯最专业的医院的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

3.牙间刷:

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行 选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

4.牙膏:

刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙癫痫病有哪些危害病还是要先去看牙医，听听医生的建议癫痫病小发作该吃什么药，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。

5.漱口液:

漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能滥用。