健脾开胃尖椒酿肉 　　秋季马上要过去，最近吃饭没有胃口，经过朋友推荐做道开胃菜-----尖椒酿肉，选择新鲜尖椒，把瘦肉放进尖椒中，鲜辣美味，吃起来很有味道，超好吃哦河南我要治疗癫痫。

【健脾开胃尖椒酿肉】

主料：尖椒100g、精肉500g、

辅料：油适量、盐适量、生姜适量、玉米淀粉适量、生抽适量、鸡蛋适量、

步骤：

尖椒酿肉的做法步骤1.准备的材料：尖椒、精肉、

调味料：生姜、生粉，生抽、鸡蛋、

尖椒酿肉的做法步骤2.将精肉剁碎，

尖椒酿肉的做法步骤3.去蒂后，对半剪开，去籽，洗净备用，

健脾开胃尖椒酿肉

尖椒酿肉的做法步骤4.把猪肉馅放到一个成都神康癫痫病医院大碗中，放入生姜末、鸡蛋清和生粉，加盐，生抽，

尖椒酿肉的做法步骤5.在尖椒的里面弹上一些生粉，

尖椒酿肉的做法步骤6.将打好的猪肉馅酿在青尖椒内待用，

尖椒酿肉的做法步郑州军海癫痫医院骤7.平底锅入油少许，将尖椒肉馅重庆治疗癫痫哪家医院间歇期癫痫病中医治疗好煎至金黄即可。

健脾开胃尖椒酿肉

尖椒的食用效果

1.解热、镇痛

辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌种

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

3.增加食欲、帮且消化

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辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

4.降脂癫痫病小发作急救用药四川神康癫痫医院减肥

辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

5.抵抗疾病

可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降昭通治疗癫痫病最好的医院低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

6.促进血液循环

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

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