男人要性福,那就不能虚,以下中医食疗教你如何对付男士各种虚症. www.jk3721.com

A..肝不好的男士怎么哈市哪里医院治疗癫痫补?

喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精润物细无声地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。 www.jk3721.com

进补原则：对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。 www.jk3721.com普及健康知识

食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝最好的治疗癲痫药不好的男性理想的晚餐选择。 健康饮食

B.男人肾虚如何补? 生活小常识

补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 生活小常识

进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食癫痫该怎么样治疗物。这类食物富含蛋白质、牛 磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。 http://www.jk3721.com

食疗方案：当归生姜羊肉北京哪家癫痫病医院好汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

C.虚胖的男士怎么补?

调查研究指出：我国成哪个医院专治癫痫人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。 健康养生

进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。 http://www.jk3721.com

减肥，适合虚胖的男士食用。 www.jk3721.com普及健康知识

D.男人脾虚如何补? 3721健康网(http://www.jk3721.com)

脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

专业治疗癫痫病医院进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。 生活小常识

食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。 3721健康网www.jk3721.com