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春季容易肝火旺中医养生三原则

春季是一年的开始,春季是万物生长的最佳时间,人成都治疗癫痫的医院们在春季的时候,感觉身体充满了力量,经过冬季的休养生息,春天人体的免疫功能会逐步修复,但是肝脏容易火旺,所以春季应该好好的保护肝脏。中医如何保护肝脏呢?

冬季人们寒冷少动,体内积累了大量脂肪等,春天随着细胞的生发,营养的需要,物质代谢会增快,肝脏的分解、合成、排毒等功能会明显增加,如成都有哪些癫痫病医院果受到抑制,就会出现肝气郁滞,出现肝火旺。肝火上升到头目,就会出现头晕、头痛、失眠、烦躁、易怒,甚至控制不住情绪。可见,肝脏的确是春天应该好好呵护的器官。

春风吹旺肝火是必然的

中医认为,人与自然界相统一,自然界的气候变化会影响女性癫痫怎样治疗到人的精神状态或诱发一些疾病。四时之中,春属木,因为春季万物生发,与木的生长相类似。五脏之中,肝也属木,木的特性是舒展向上,不受抑制,因此春季肝气偏旺。假如冬季保养不好,脾胃郁热,肝肾虚损,进入春天就会更觉得肝气旺,表现出来就是心烦失眠、烦躁易怒,眼睛干涩,甚至会有轻微的眩晕感。中医认为,眩晕来源于血虚生风,肝风内动就会导致头晕目眩。

眩晕一年四季都有可能发生,但春天发作的眩晕更为典型,除了头晕,往往还会伴有与肝火旺相关的不适,比如头胀痛、眼睛干涩、烦躁易怒、容易激动、口苦咽干、睡眠差、梦多,有时手脚麻木,总觉得困。兰州治疗癫痫权威医院如果你已经出现了其中的某些不适感,最好及时作出癫痫病护理常识以下调整,好好养护一下受伤的肝脏了。