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秋季易乏N招帮你告别朦胧眼神_dxb.120ask.com

1.在治疗癫痫病药物日常饮食方面,不良饮食习惯也会导致秋乏的产生。

点击图片进入下一页  2.舌舔腭 用舌头舔牙齿上腭,可以起到提神、补气青海治癫痫病比较好的医院、养心的作用哪家医院癫痫病最好。

点击图片进入下一页  3.齿数嗑 牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳。

点击图片进入下一页  4.呼浊长沙癫痫病医院地址气 车行郊外时,不妨打开车窗,呼吸新鲜空北京治疗癫痫的权威气,可以促进血液循环,保持良好的呼吸系统机能。

点击图片进入下一页  5.目运转 经常走出癫痫病人护理费用多少户外,眺望远方,结合眼保健操揉搓眼睛可以醒脑解乏。

点击图片进入下一页  6.养植物

秋季的困乏与人体缺氧有一定关系,因此,室内适合放置一兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物,它们的气味看癫痫病北京哪个医院好并不浓烈,不至于熏得人头昏脑涨,还可以调节室内空气,增加氧含量。

点击图片进入下一页  7.喝花旗参茶

秋乏是阴液不足,阳热旺盛所致,解秋乏重在养阴润燥。养生专家建议,可以泡点花旗参片来喝。因为花旗参有明显的抗疲劳和提神作用,还有一定的补气作用。将花旗参切片,每次拿次用四分之一的罗汉果冲泡即可。

点击图片进入下一页适,做好防困大业,精神饱满地去工作。

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